两性养生
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一、吃什么水果对眼睛好? 1、蓝莓:蓝莓具有促进眼部血液循环、维持眼压等功效。对于电脑一族来说,多吃蓝莓还可以缓解眼疲劳,更可有效预防夜盲症。 2、香蕉:香蕉有改善视力...2025-04-30两性养生
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香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰...2025-04-30两性养生
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一、更年期严重失眠怎么办如何快速睡眠 一、女性在更年期的阶段应该静心休养,让自己保持好的心态,让自己不容易生气,缓解心中的负面情绪,心要放开,不要什么事情都担忧,否...2025-04-30两性养生
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一、我妈妈更年期总失眠,还总出汗,该怎么调养? 您好,更年期的女性出现失眠是比较常见的。女性更年期主要是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期 建议您带...2025-04-30两性养生
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一、柠檬的作用?用柠檬泡茶有什么好处? 可以美白的 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类...2025-04-30两性养生
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非经期咖啡色分泌物是什么 1、排卵期出血。 排卵期由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落,引起有规律性的非经期阴道出血称为排卵期出血。...2025-04-30两性养生
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青色西红柿 未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质,食后口腔有苦涩感,会出现恶心、头晕等症状。 烂姜 腐烂后的生姜产生黄樟素有毒,吃后能引起肝细胞中毒,变性、损害...2025-04-30两性养生
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多吃蔬菜和水果对身体有好处,因为蔬菜和水果里面含有丰富的维生素! 维生素是身体必须的一类微量元素,是人体不可以自己合成,必须由外界摄取! 维生素C又名抗坏血酸,具有防止血液疾...2025-04-30两性养生
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一、吃醋多对身体好还是不好? 有好处,可以 1、消除疲劳; 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; 3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收; 4、抗衰老,抑制和降低人...2025-04-30两性养生
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一、处于生理期的女性到底可以吃玉米吗 可以吃玉米的,月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类...2025-04-30两性养生
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一、最快的节食方法,要在一个月内快速瘦 前三天只吃苹果只喝水(每顿一到两个苹果,八杯水)然后接下来四天只吃早饭和午饭,吃的清淡点,晚饭不吃或者喝点酸奶。然后再三天只...2025-04-30两性养生