结石患者可以吃什么？

增加饮水量正常成年人每天喝水应在1500毫升~1700毫升（7~8杯水）。

对于肾结石患者，建议增加饮水量，每天应该饮水大于等于2500毫升，以维持每天的尿量不少于2000毫升，促进结石组成成分的排泄。

减少油、盐、脂肪摄入量少吃高脂肪、高油的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成胆结石。

适当的低盐饮食有助于维持机体正常的水合状态，正常成年人每天应限盐6克以内，胆结石患者应在此基础上进一步减少。

限制食用高草酸食物人体内草酸集聚过多，是导致肾结石的原因之一。应当减少富含草酸的食物的摄入，富含草酸的食物主要有杏仁、花生等坚果、芝麻、大豆、菠菜、草莓、巧克力、萝卜、茶、麦麸等，避免摄入大量维生素C。

减少食用增加尿酸的食物超重或肥胖糖尿病的肾结石患者与尿酸增多有关，而尿酸增加与嘌呤有关，应该限制摄入富含嘌呤的食物，如动物肝脏、脑、肾脏、脑、胰脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤、鱼和贝壳类水产品、牛肉、鸭、鹅、鹌鹑、鲤鱼、鲈鱼、鳕鱼、干豆类等。

保证钙的正常摄入量钙在肠道内有助于结合膳食中的草酸，减少草酸的吸收，建议肾结石患者饮用钙含量高且消化吸收率高的牛奶。

限制果糖摄入果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用，会增加肾结石的发生风险，应限制食用饮料、糖果、蛋糕，减少富含果糖的水果，如桃子、樱桃。

禁止辛辣刺激食物摄入辛辣刺激的食物、酒、碳酸饮料他们属于一类能促进胃液分泌的食品，而胃液会刺激胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

那我们就泌尿系结石来说吧，泌尿系结石对人体危害较多，可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活。对于泌尿系结石患者来说，饮食尤为重要。下面我来告诉大家哪些饮食对泌尿结石有益，哪些对泌尿结石无益。

不利于防治结石的食物：

1. 能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如菠菜等，应该少吃或者不吃。

2. 减少尿量的食物。3. 能损害肾功能的食物也不宜食用。4. 动物内脏代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。5. 大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。6. 木通等可作为药茶使用的药物也不可长期使用，以防止肾功能受损。

有利于结石防治的食物：

1. 高粱性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治小便湿热不利，适用于结石伴有轻度感染者。

2. 黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

3. 刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。4. 赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。专家告诉你哪些饮食对泌尿结石有益

5. 绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

好了，说完了～