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4好处： 1、防治癌症 豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。...2025-06-13美容美体
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１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质...2025-06-13美容美体
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1、少食辛辣食物，酱油和醋也尽量少沾，因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。2、不要熬夜，休息不好，皮肤排毒的效率下降。每天早上空腹喝杯温开水，清肠胃+补充一夜流失水分。...2025-06-13美容美体
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一、打羽毛球时应该注意些什么？ 打球前热身很重要，运动完后也是要活动放松。刚打羽毛球前几天都会出现手臂、腰部等关节酸痛情况，洗澡时用热水敷敷，按摩放松都是减轻的好方...2025-06-13美容美体
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糖尿病人应该少吃哪些食物 所有含蔗糖的实物 糖尿病应注意什么 注意以下几点： 1、饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃...2025-06-13美容美体
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医学的开放饮食是什么意思 一般是指术后或消化性疾病治疗时，一开始，术间或发病期间的限制饮食时间、限制食物谱，依据病情逐渐放开限制，向术后愈后良好健康的生活饮食习惯的...2025-06-13美容美体
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我也是和你一样，刚生过宝宝时看到身上出现的许多妊娠纹，让自己烦了一阵子，因为这让爱美的我很是苦恼，可是又不知道怎么办才好，后来经人介绍，就开始使用了La blance 极速瘦身...2025-06-13美容美体
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腹肌 首先，肥肉要通过有氧来去除，跑步去吧。皮脂低了腹肌才有可能出来啊。 如何快速练出性感腹肌 1. 运动前一定要花几分钟做暖身。 2. 切勿急躁，肌肉训练中，动作越是缓慢确实...2025-06-13美容美体
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一、军训对我们中职生有很大的作用吗？ 军训是中职学生必修的一门课程，通过军训可以帮助学生掌握现代军事基本知识；培养学生艰苦奋斗，文明节约的良好习惯；增强了学生遵纪守...2025-06-13美容美体
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“轻断食”有什么好处？ 轻断食能给我们带来这些好处的生理机制是人体细胞感受到饥饿的威胁后，就激发了节约能源、保护自己的求生欲望。这种自我保护效应，又会激发心脏、肝脏...2025-06-13美容美体
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去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清...2025-06-13美容美体
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喝菊花和枸杞泡的水有好处吗?什么好处? 菊花 去火 疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。枸杞 能够有效抑制癌细胞的生成 可用于癌症的防治 还有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤...2025-06-13美容美体
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你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断...2025-06-13美容美体
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一、每天晚上做50个蹲起会减肥吗？ 只靠这样肯定是远远不够的。有氧运动效果好！一般脂肪都要在30分钟后才会从身体里慢慢消耗出来！当然配合饮食很重要噢！少吃甜的，油的！还...2025-06-13美容美体