柠檬冰糖的做法与功效与作用(柠檬冰糖的功效与作用及食用方法)
柠檬冰糖的功效与作用及食用方法
柠檬500G
辅料
冰糖500G
1. 柠檬买回来后先洗净，抹干表面水份；
2. 把柠檬切碎，尽可能切碎点，核最好挑出来不要，因为比较苦啊，不怕苦的就不用麻烦了啊！
3. 把切好的柠檬放入炖盅；
4. 加入一斤冰糖，不用加水；
5. 在电子炖盅外用开水注到最到水位线；
6. 盖好盖子，炖约八个小时左右；我发现5个多6个小时的时候都快没水了，所以建议晚上做，然后炖6个小时，回头睡醒了再添水炖两个小时啊！如果感觉火候够了，懒人就炖6个小时吧，哈～！
7. 炖好的冰糖柠檬，找不到冰糖的影子了，也变成深褐色！放凉装瓶放冰箱保存即可！
8. 往杯里盛适量冰糖柠檬，加入温水冲开即可以享用！柠檬皮刚冲的时候嚼得很有咬头，很好吃啊，泡5分钟以上就会慢慢变软了，没那么好吃，但是一样可以食用啊
柠檬和冰糖的功效与作用及食用方法
枸杞冰糖和柠檬是可以一起泡着喝水的。枸杞有补肾益精，生津止渴，润肺止咳的功效。而柠檬富含丰富的维生素c，具有止痛利尿，可以调节血管通透性的作用，有美白护肤等功效。冰糖可以补充能量，有降火的作用，长期服用的话可以增强身体抵抗力。
柠檬冰糖的功效与作用及禁忌症
冰糖炖柠檬做
1.
柠檬洗干净用水烫表皮用盐清洗除表面蜡质擦干
2.
柠檬半切切薄片核苦
3.
切柠檬铺炖盅底部
4.
柠檬面铺冰糖
5.
隔水炖10（我家电炖锅能7所先选择炖7面加3）
6.
经10慢炖品晶莹剔透味道醇厚甘
7.
冰糖清香柔柠檬特辛涩漂亮琥珀色给温润觉外糖浆包裹住柠檬片保持原风味
8.
柠檬装入消毒玻璃瓶保存
9.
用温水或冷水冲调饮用
柠檬冰糖的功效与作用及食用方法禁忌
方法/步骤
1
柠檬先用清水洗干净，然后用适量的盐搓一下柠檬的外皮，搓出柠檬香味就可以用水冲洗干净备用；
2
把柠檬表面的水分吸干，记得一定要吸干，不能有水，然后将柠檬切成薄厚均匀的片状；
3
把柠檬片里的籽都挑出来，不然会有苦味；
4
然后一层柠檬一层冰糖这样的放入一个干净无水的容器里；
5
密封放入冰箱放置两天左右就可以拿来冲水喝了。
END
柠檬水冰糖的功效与作用
柠檬水一般是放冰糖会比较好，第一这两种食物的作用都可能起到清热解暑的作用，另一个是冰糖内的成分不会和柠檬酸发生反应，对于保持柠檬的营养素是有益的。
做法如下:
1.柠檬表面抹上盐，擦拭洗净，置干表面水分，不能有一丝水迹。
2.玻璃瓶用开水洗干净，倒立控干水分（不能有一丝水迹），在瓶底厚厚铺一层白糖或冰糖。
3.一层柠檬一层白糖或冰糖，糖要均匀的洒。
4.最后在瓶口的柠檬片上，盖一层厚厚的白糖或冰糖，拧紧瓶盖，常温避光密封保存，放置2~3周，就可以了。
柠檬冰糖的功效与作用及食用方法及禁忌
1.食用柠檬的三大禁忌，还有最佳搭档食物，你们都知道吗？柠檬的食用禁忌柠檬不能和海鲜一起吃海鲜中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。柠檬和海鲜同时的话，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，会和钙结合生成不易于消化的东西，降低食物的营养价值，从而导致胃肠的不适，所以不赞同柠檬和海鲜同食。
2.柠檬和牛奶相克同理，牛奶中同样含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食同样会影响胃肠的消化。
3.柠檬不宜与胡萝卜同食胡萝卜中含有抗血坏酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。
4.但柠檬不仅能泡水喝，搭配以下食物效果会更好哦！柠檬和鸡肉酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味能令人食欲大增。
5.柠檬洋葱丝柠檬洋葱丝可以算是一种零热量的凉菜，不但清爽可口，还能减少我们体内多余的脂肪，并且能加强肠胃各项的功能。
6.柠檬和甘蔗汁柠檬汁和甘蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。更适用于饮酒过度、积热伤津、心烦口渴、呕哕少食等身体不适人群。
冰糖加柠檬的功效
用料冰糖 1000柠檬 600冰糖炖柠檬的做法柠檬用水冲洗后，用盐水浸泡1小时；浸泡后再一个一个用盐搓洗。柠檬切片这个新买的陶瓷刀真的挺好用，柠檬都可以切的很薄 O(∩_∩)O哈哈~洗净后的柠檬切成薄片，与冰糖一层一层摆放到炖锅里这是大概炖到4个多小时时候的样子哦炖足10小时的冰糖炖柠檬才会有止咳功效哈，这个是成品图隔水炖将近10小时的时候可以开始准备盛装的容器：玻璃瓶冷水下锅煮5-10分钟消毒。取出玻璃瓶沥干水，趁热倒入炖好的冰糖柠檬【这个时候的冰糖柠檬看起来和水一样，比较稀，但冷却后就很浓稠哦】装好后立刻盖紧盖子倒扣就可以啦
柠檬加冰糖的功效与作用
柠檬加冰糖腌制不可以戒烟
柠檬加冰糖腌制后喝功效：
1、平衡口感。
柠檬水口味偏酸，尤其是放柠檬比较多的时候，而且柠檬连皮一起泡水的话，味道还有一些苦涩，加一点冰糖，可以平衡柠檬水的酸味，喝起来也少了许多苦涩的感觉。
2、清热止咳。
此外，冰糖还有润肺止咳，祛痰降火的功效，所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用，可以起到止咳，清热止咳的作用，缓解咽喉炎，喉咙疼，慢性支气管炎等症状。
柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰糖也有一定的营养功效，在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜，能起到调味的效果，还对人体健康有益。