乌鸡芡实功效与作用及禁忌(乌鸡和芡实可以一起吃吗)

乌鸡和芡实可以一起吃吗

孕后喝乌鸡汤和猪蹄汤都是好的，可以混着喝，不过喝起来过于油腻，不推荐如此。

【乌鸡】烹 调 宜：

1、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。

2、乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱；

3、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。烹 调 忌： 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。食 用 宜： 1、乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。食 用 忌： 乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子、葱、蒜一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒。储 存： 生乌鸡可以冷冻保存。烹制后的乌鸡尽快食用。

乌鸡炖芡实作用与功效

一、材料：鳄鱼干（三人份量）45克、乌鸡半个、芡实30克、百合干30克、石斛20克、淮山一条、枸杞少许。

二、做法：

1.准备好材料石斛、芡实，百合干等。

2.鳄鱼干泡一会，乌鸡飞水。

3.洗净砂锅烧开水后，把全部材料放进去，大火煲15分钟，转中小火煲一个半小时左右，煲出来的汤奶白色的，很清甜。

芡实跟鸡能炖在一起

五指毛桃先泡两个小时，鸡骨头汆水，然后放薏米，芡实，山药，茯苓一起炖，大火煮沸后小火炖两个小时完成。

乌鸡可以和芡实一起煲汤吗

可以放点党参和枸杞，有一定的滋补作用，但党参性温，效果很好，有滋补作用，最常用的是放些姜，有促进美味的作用。还得适当放些冬虫夏草花、石斛、淮山药、芡实、枸杞等。另外可以通过这只乌鸡来补身体，里面放一些枸杞、当归、黄芪等中药，这样可以很好的起到补气养血的作用。

乌鸡和芡实可以一起吃吗孕妇

食材准备：黑公鸡一只，盐，白糖，味精，料酒，葱姜蒜枸杞。

制作步骤：

1.准备挑选一只新鲜的黑公鸡，然后将它去毛去内脏，用清水冲洗干净，如果有时间的话可以将鸡放到盆里面浸泡半个小时到40分钟，将里面的血水清除，然后重新冲洗干净。

2.将洗好的鸡切成块，取出鸡当中的鸡油，搁置在一旁备用。

3.准备好一个砂锅里面倒入清水，然后将切好的鸡块放入到砂锅当中，水要没过鸡块，同时加入葱姜蒜，加入一些料酒开始焯水。焯水主要是为了去除鸡肉当中的腥味和血水，焯过水的鸡肉需要重新放入清水或者温水当中洗干净。

4.炒锅加热，将挑出来的鸡油放入炒锅当中煸炒，煸炒出来的鸡油之后放在一旁备用。

5.将砂锅重新冲洗一下，再次放入清水，加入葱姜蒜和料酒，然后将焯过水的鸡肉重新放到砂锅当中，开始慢慢炖。先开大火将水煮开，然后开小火慢慢炖。由于鸡肉炖的时间需要久一些，因此我们采取焖炖的方式，先炖上一会儿，然后把火关掉焖上一会儿再炖，反复几次让鸡肉开始慢慢变烂。

6.鸡肉开始慢慢变软的时候，加入之前熬好的鸡油，再加入盐，白糖调味，同时继续煮，需要炖上一到两个小时。

7.当鸡肉已经比较烂的时候，我们可以把洗好的枸杞倒入到鸡汤当中与黑公鸡一起来炖。注意炖的时候，还是以小火慢炖的形式，把盖子稍微掀开留一条缝防止汤溢出来。

8.两个小时左右鸡肉基本上已经炖烂了，这时候我们可以把火关掉。先不要揭开盖子，让锅中的温度能够将鸡肉在锅里再焖一会，约半个小时左右，然后就可以端上来吃了。

9.由于鸡汤本身就是非常的鲜美的，所以我们不需要在里面放入任何的味精或者是鸡金，这样吃上去的味道才是最鲜美的。

乌鸡汤可以放芡实吗

五指毛桃煲乌骨鸡汤的做法如下：

材料:温氏乌骨鸡一只，五指毛桃100克，猪脊骨200克，芡实25克，姜三片，蜜枣3颗，盐适量。

做法：

(1)将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。

(2)将猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中，再加入三片姜，倒入10碗清水，用猛火 把水烧开后，改为文火煲两个小时，加入适量的盐调味即可。

功效:芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种 微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

芡实与鸡一起吃吗

一、芡实排骨汤

食材：排骨400g、芡实50g、玉米1根

做法：

1、首先将芡实洗净，浸泡2小时，玉米切段。然后排骨洗净，凉水下锅，焯去血沫。

2、将焯过的排骨，放入砂锅中，再将泡过的芡实、玉米段、葱、姜放入砂锅中，大火煮开，转小火煲2小时左右，调入盐煲10分钟，出锅即可。

功效：补充钙质，祛湿养生，滋养我们的肠胃。

二、芡实鸡汤

材料：芡实100克，公鸡1只（重约750克），葱花10克，生姜丝8克，精盐10克，黄酒10毫升，大茴香、小茴香各1克。

做法

将公鸡宰 杀后处理干净。芡实洗净，放入鸡腹中备用。沙锅中放水适量，放入鸡，加葱花、生姜丝、精盐、大茴香、小茴香、黄酒等调味，大火烧开，用小火炖至熟烂即成。

功效：芡实鸡汤是一种鸡汤中的比较有滋补功效的汤，补充中气，滋养身体，有着非常不错的养生价值。

三、芡实猪肚汤

材料：芡实、莲子、猪肚、枸杞、排骨

做法：

1. 莲子，芡实，枸杞泡发待用。

2. 把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起。

3. 将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时，然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时，食用前加入少许盐调味即可。

功效：健脾胃，益心肾，补虚损，是四季皆宜、老少咸宜的家庭常用汤品。