眼罩有没有副作用(长期用眼罩有副作用吗)

长期用眼罩有副作用吗

一、戴眼罩的好处

　　1、在平时生活中使用眼罩的话可以起到很好的遮光的作用，在平时生活中睡觉的时候可以选择使用眼罩，这样可以很好的阻隔光源帮助自己的睡眠质量的提高，而且在平时生活中经常的使用眼罩的话对我们的眼睛也有很好的帮助作用，尤其是在白天的时候。

　　2、在平时生活中经常的使用眼罩的话可以起到很好的消除眼部视力疲劳的作用，在每一次休息的时候选择一些水袋式样的眼罩帮助促进睡眠，这样不仅可以起到很好的遮光的功效，对我们的眼部视力疲劳也有很好的帮助。

　　3、在生活中出现了眼睛水肿的情况也可以尝试着带上水袋式样的眼罩，这样可以很好的减轻症状，在生活眼睛水肿之后可以尝试着将眼罩戴在眼睛上。

　　二、睡觉戴眼罩有什么坏处

　　1 出现暂时性模糊

　　在平时生活中睡觉的时候戴眼罩可以起到很好的帮助我们促进睡眠的作用，但是长时间的戴眼罩的话也会对我们的眼睛造成一些不适的影响，会造成眼睛出现暂时性的模糊，在平时生活中长时间戴眼罩的人群如果将已经冷却时候的眼罩置于眼睛上的话就会造成我们的视力受到一定的影响，所以在平时生活中的话需要注意，如果在平时生活中出现了这种情况的话建议用热毛巾敷在眼睛上减少刺激。

2 影响视力

　　在平时生活中长时间的戴眼罩的话也会对我们自身的视力造成一定的不利影响，尤其是一些水袋式样的眼罩，这一类眼罩长时间的使用会造成我们的眼睛产生一定的压力，对我们的眼睛造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话需要注意。

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儿童蒸汽眼罩的好处

缓解眼睛疲劳,眼罩释放出来的热气可以帮助促进眼部血液循环,促进眼周肌肤恢复水分和滋润,对黑眼圈有一定的淡化作用。

儿童蒸汽眼罩的坏处

长时间戴蒸汽眼罩可能会压迫到我们的眼睛的眼球,特别是一些比较紧的眼罩就更是如此，长时间的压迫会使眼睛变得模糊。

长期戴眼罩的副作用

有危害，口罩内层有吸附水的功能，带口罩当眼罩睡一觉会觉得眼睛干涩，长期以往会对眼睛不利。

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蒸汽眼罩不建议天天使用,1周使用3-4次就可以。蒸汽眼罩虽然可以通过发热促进眼周血管循环,但如果使用得太频繁,会造成过度热敷,反而不利于对眼睛的保护。

蒸汽眼罩通过利用自身发热的技术,让眼罩中的羟基铁粉和空气中的氧气发生反应,快速氧化后产生热量,使内含水分挥发速率大大加快,遇冷快速液化形成蒸汽。

通过使用蒸汽眼罩,可以让患者充分的缓解眼部疲劳保护视力,每次使用蒸汽眼罩大概在10分钟左右即可,太长的时间很可能会对眼睛造成伤害。

长期用眼罩好吗

不建议冬天戴冰眼罩。

冬季夜晚建议使用热眼罩，对身体好，热敷缓解眼疲劳，冷敷避免黑眼圈 ，一般晚上睡觉用热敷。

选购眼罩的注意事项有哪些：

1、材料：眼罩的材料直接决定眼罩的质量如何，有一些便宜的眼罩，之所以便宜，跟眼罩的材料是相对应的，所以材料的选择一定要选择比较好的真丝面料或者是恒柔棉的面料，尽量选择戴上去可以让眼睛很舒服的。

2、透气性：眼罩良好的透气性对于眼睛是非常重要的，如果长期佩戴不透气的眼罩，会使眼睛处于潮湿的状态下，会感到眼部闷闷的，不利于眼睛的呼吸，眼罩的透气性一定要好。

3、透光度：对于普遍的用户购买眼罩的目的是为了遮蔽光线，营造黑暗适合睡觉的环境，所以眼罩的透光度一定不要太高，从颜色上来说，可以选择深色的眼罩，因为深色的眼罩更容易遮光。