醪糟银耳汤的作用(银耳醪糟鸡蛋汤的功效)
银耳醪糟鸡蛋汤的功效
可以的。是一道非常美味营养的粥品。
1.酒酿元宵:
2. 银耳:
3. 莲子:
4. 酒酿元宵银耳莲子粥的做法:酒酿元宵银耳莲子粥是一道非常养生美味的粥品,一般人群都可以食用,部分不能喝酒的人可以去掉酒酿,加入枸杞等一起熬。
醪糟银耳鸡蛋汤的做法
鸡蛋醪糟汤的做法
原料:江米、甜酒曲。
制作:
第一步:做醪糟。
1、将江米漂洗干净,用凉水浸泡6—8小时。捞出米粒用手搓捻时没有硬芯即可。
2、将泡好的江米上笼蒸25—30分钟左右,蒸熟即可。
3、将蒸熟的江米放在干净的案板或敞口的器皿中凉至摄氏30—40度左右。
4、将甜酒曲碾成粉末,与凉至适温的熟江米及适量的温开水搅拌均匀。其比例大体为:江米500克:甜酒曲4克:温开水150克。
5、将伴好的醪糟原醅装入带盖子的容器或瓶子中,保温24—36小时即可。气温高低与酿造时间有较大的关系,气温较低时需要的时间相对长一些,当打开器皿盖子时飘出酒香味即可。6、将酿好的醪糟冷藏,食用时取出。
第二步:做鸡蛋醪糟汤。
1、用汤锅烧好开水。
2、将醪糟下入开水锅中,再次烧开。其比例大体为:一小碗汤加入一汤匙醪糟,也可依个人的口味多加或少加。
3、将搅匀的鸡蛋徐徐倒入滚开的醪糟汤中即可。或者把蛋直接打入烧开的水中,煮至蛋熟。
4、将汤盛如细瓷碗中,加入白糖或蜂蜜,即可享用。
银耳鸡蛋醪糟汤的营养价值
酿造米酒时的负产品——酒酿。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、维生素B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。其实酒酿不仅具有很高营养价值而且也可以做成各式的美味小吃。下面就为大家介绍几种酒酿小吃的做法。 1.酒酿煤蛋 锅内加少量水烧开,放入酒酿(多少根据自己口味来定),再开将鸡蛋磕开,慢慢放人,再开锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿) 2.果味酒酿 将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。 3.酒酿圆子羹 先将水烧开,下圆子(自己买元宵粉撮的,不要买带馅的圆子片刻,圆子浮起,加入酿酒,再打入蛋液花,再开锅就好了。 4.乱炖 有时侯,将许多水果切成小丁(苹果、香蕉、橘子……)放在一起加酒酿煮片刻也很好吃的。 5.桂花酒酿圆子 是不带馅的圆子放在加了桂花的酒酿中更能突出酒酿的味道。 6.酒酿银耳 【原料】干银耳25克,糯米酒100克,白糖400克。 【做法】银耳用温水泡透,去汆,洗净泥沙,再用开水泡发,使之慢慢地泡涨,用开水汆一下、捞出放在盆子里,加入开水,白糖,上笼蒸烂。走菜时,将蒸好的银耳倒入锅内,加糯米酒烧开,调好甜味,盛人碗内。特点是汤浓香甜,富有营养。
银耳醪糟鸡蛋汤的功效与禁忌
主料:汤圆100克,酒酿60克
辅料:银耳1朵
配料:白糖适量,枸杞适量
做法步骤:
1. 准备好所有食材。银耳泡发好,洗净。汤圆解冻。
2. 银耳放入小汤锅,加适量水,大火煮开,小火煮30分钟。
3. 放入汤圆。
4. 边煮边搅拌,防止粘锅底。
5. 待汤圆上浮,放下酒酿。大火煮开。
6. 放些白糖,放些枸杞,煮开即可。
银耳汤醪糟汤
1材料:牛奶,醪糟(酒酿),银耳,枸杞,花生碎,黑白芝麻,葡萄干。我买的是新鲜的银耳容易煮烂。
2牛奶下锅加热,加入银耳,醪糟。
3开锅后倒入鸡蛋液,筷子快速搅动形成蛋花。
4倒入剩余的枸杞,花生碎,黑白芝麻,葡萄干等材料。在加点白糖搅拌均匀起锅即可。
银耳醪糟鸡蛋汤的功效和作用
1、白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-催奶的)和中药路路通(通奶管的)。
2、白米粥(里面搀兑点红枣),清炒鸡毛菜,注意小米:听说白米容易上火,加点小米会中和一下。
3、黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒魔芋,红豆白木耳汤 。
4、小菘菜炒木耳,2大碗鲫鱼汤。
凡是对产妇和婴儿有好处的夜宵,都是可以进食的。产妇在吃夜宵时,也要注意营养上的均衡,既要有利于自己,也要有利于孩子。像汤面、粥、燕麦片、红豆汤之类的食物,应该是产妇吃夜宵时不错的选择。是怎样吃还是需要多多注意的。
醪糟银耳鸡蛋汤有什么功效
米婆婆只是一个牌子,吃法都是一样的糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟食用方法 作好的米酒可以生吃。但对肠胃有些刺激。最好羼水煮来吃,味道就柔和多了,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳;有时也将汤圆(以小圆子为佳)下入米酒中,再打蛋花做成醪糟汤圆食用 美味醪糟汤 特色 有补中益气、养心安神之功效 用料醪糟 200g 干无花果 6个山药 30g 干莲子、干百合 各20g 枸杞子、干银耳 各10g 干人参果(蕨麻)20g 冰糖 10g 桂花 2g 葡萄干 5g 做法 将干无花果、干莲子、干银耳、干百合和人参果用温水泡软、洗净,沥干水分,备用。 将莲子、人参果、银耳放入砂锅中,加入1500ml水,小火煮30分钟后,放入山药、百合、无花果、醪糟、再加盖煮10分钟,放入冰糖、桂花、葡萄干、枸杞子,即可。此菜凉吃、热吃均可。 ◆功效: 酒酿含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,含酒精量极少,有活气养血、活络通经、补血生血、滋阴补肾及润肺之功效。饮后开胃提神,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。 醪糟有很高的食用和药用价值,将米酒兑水烧开煮沸、加糖,凉后加冰块可作清凉饮料。在许多佳肴(如火锅)中醪糟也是必不可少的调味品。另外,史书记载,东汉医圣张仲景曾用醪糟配伍中药,为老百姓防止瘟疫(如流感),病后、产妇或妇女经期多吃,尤有益处。 最近,日本科学家还发现,醪糟中还发现1组对人体十分有益的酶制剂,常吃可以增强记忆. 醪糟对于平胸女性而言也是丰胸佳品,许多营养师也认同醪糟的丰胸功效,因为其含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,起酒精成分也有助于改善胸部血液循环.台湾著名明星天心能有魔鬼身材,醪糟功不可没. 江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用醪糟的风俗。 醪糟还有解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。 用醪糟炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。 适用人群 适合所有人食用。对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。 1、【鸡蛋醪糟】产妇的最佳食品 用料: 鸡蛋 1枚 醪糟 100g 红蔗糖 少许 ▲注:以上用量可根据自己喜好有所加减 做法: 方法(1) 将适量水放入锅内,加热自水开始起泡时打入鸡蛋-→水开时再放入醪糟煮至蛋熟,除去表面泡沫-→加入红蔗糖,待糖完全化开后盛出即可。 方法(2)先放2碗醪糟加1碗水在锅中煮开-→趁锅中沸腾时,将鸡蛋液倒进(注意蛋液从碗中倒出时要保持细细的1股,按顺时针方向均匀地倒完,这样,锅中就有金黄完美的鸡蛋花了)-→煮开即可饮用。 2、【鸡蛋醪糟蜂蜜羹】小儿不易生病的良方 用料: 鸡蛋 1枚 醪糟 少许 蜂蜜 少许 开水 适量 做法: 取1枚鸡蛋磕入碗中,用筷子打散→加入开水. 醪糟. 蜂蜜搅匀→将碗放入锅内蒸熟即可。 3、【醪糟汤圆】春节必食佳品,也可做早点、宵夜。 用料: 醪糟 少许 汤圆 150g 开水 适量 做法: 将适量水加入锅内煮沸→先加入汤圆,待汤圆浮出水面后,再除去多余的水→放入适量的醪糟和红(白)糖, 煮沸2分钟即可食用。 4、【活血美容醪糟汤圆】美容瘦身汤圆 用料: 醪糟 少许 汤圆 100g 什锦水果和冰糖 适量 做法: 小汤圆放入滚水中煮至浮起→捞出放入碗中,加入1/2杯冷开水,再加入酒酿调匀→锅中再倒入3杯水煮开,放入什锦水果和冰糖煮匀→倒入碗中即可。 ▲注意:什锦水果罐头可以用新鲜水果取代,不过要最后加入拌匀,才有增加美白的功效。 5、【桂花醪糟】花香4溢,香甜味美,口感宜人 用料: 醪糟 100g 桂花糖稀或桂花蜂蜜 适量 做法: 2碗醪糟加1碗水煮开→盛入小碗中→调入桂花糖稀或桂花蜂蜜即可
银耳醪糟汤怎么做好吃窍门
酒酿雪梨汤怎么做
主料
米酒
半杯
梨
看情况,一般放半个梨
辅料
红枣
四个
小圆宵
半袋
银耳
一点
步骤
1.先把银耳,米酒,小汤圆放入锅中。
2.锅盖盖上开大火煮。中间不要掀开(R$€̑R$)哦
3.等汤沸腾后,放入梨
4.然后等梨稍微变色时关火,闷一分钟后,就好了。
醪糟银耳汤功效与作用
我的回答是银耳甜酒羹早上吃最好,因为早上起床后我们需要吃早点,这时候银耳甜酒羹是个不错的选择,饿了一晚上,需要补充营养,银耳甜酒羹既美味,又有营养,适合早上起来吃,特别是孩子们不喜欢吃饭,银耳甜酒羹甜甜的,正适合孩子们早上当早点吃。
银耳醪糟鸡蛋汤的做法
酒酿最常见的做法是做甜品,酒酿和银耳莲子一起煮,酒酿和汤圆一起煮,酒酿和鸡蛋一起煮,我们那边经常和糍粑鸡蛋一起煮,只要是做甜汤都可以放酒酿。
食材:糍粑,米酒,鸡蛋,红糖
1. 锅里加入适量水煮开,放入糍粑煮到糍粑稍微变软
2. 磕入整鸡蛋,倒入米酒继续煮10分钟直至糍粑煮得浮起来。
3. 碗里放红糖,将鸡蛋糍粑米酒汤舀到碗里,用勺子拌匀趁热喝。
各种做法大同小异,只是根据自己喜好加的东西不一样。