艾灸真的好吗？

都说艾灸治百病，用过的人都说好。

我以前自己网上买过艾条来治宫寒，坚持了半个月左右就放弃了，感觉不出来有没有效果，那时候也认为应该没有大家说的那么神奇。

后来，我坐月子期间吃了老妈用红米酒炖的公鸡之后，就全身起了疹子，擦了药也没用，全身奇痒无比，越是用手抓疹子就越多，然后越痒，本来坐月子就不太想出门，但熬了一天，实在受不了了就去诊所看了看。当时医生直接让我艾灸。

然后特别神奇，大概艾灸了五分钟后背部就不怎么痒了，然后十分钟后腿部也不怎么痒了，半小时后身上的疹子都消下去了。本来痒了一天一夜了，一下子就解决了。

以前也有听同事说过，他妈妈一直有头疼的毛病，也查不出个所以然来，后来听别人介绍艾灸，然后就坚持艾灸几年，头疼的毛病就治好了。

我个人认为艾灸是真的好，您也不妨试试。

雾天能进行艾灸吗？为什么？

这是我前几天拍了我们湖北蕲春的大雾，能见度不足50米。

用肉眼能看到空气中的水雾，可见这个雾有多大。

而本人是非常爱好艾灸的，基本上每天都会在艾灸。所以不管天晴下雨，都会有了艾灸。

那么大雾天是不影响艾灸的。艾灸我们主要是，喝醉酒，吃的太饱太撑。晚上熬夜没睡好这一类的问题，不能艾灸。

艾灸之后我们不能喝凉水不能马上洗澡吹空调游泳保养

所以艾灸和雾天是没有多大关系的！

但是雾天艾灸，我们要注意它的灸后保养事项。

因为起雾之后空气中的水分非常大，而我们呼吸的时候，空气中的水气会吸到我们肚子里去。

所以艾灸之后不要立刻到室外活动，我们的脸鼻子嘴巴会接触到过多的湿气。

这影响艾灸的效果。

同时打霜的天气，下雨的天气，下雪的天气是一样的。都是因为艾灸之后室内外温差大，而对身体的刺激。

注意对身体进行保养，防止感冒。

我们在艾灸的时候，毛孔是张开的，血液循环是加快的。迅速到室外，寒冷的湿气，寒气顺着毛孔进到身体。这个时候反而是把大门打开，让贼邪大摇大摆，没有阻挡的进来。

失去了抵抗外界的屏障。所以我们艾灸之后不能立刻到室外，一定要在室内静坐一会儿，让毛孔自然的关闭。则抵抗自然界风寒湿邪对人体的危害。

这是下雨下雪，寒冷的天气，大雾天，艾灸需要注意的事项。

回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！