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法媒称在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗? ​?

更新:2021-05-17 05:58编辑:bebe归类:中医养生人气:51

孔子说:中午不睡,下午崩溃

法媒称在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗? ​?

孟子说:孔子说的对

快要退休了,但不知道退了以后应该干什么,怎么办?已退休的大哥、大姐们,请你们指点一下?

莫虚高谈阔论,面对现实,退休后如果家庭条件没有任何负担,可以开始颐养天年,必须保持一个良好建壮体魄,根据自己爱好,可以尽情放松的玩,退休老年聚到一起,聊聊天,打克,下象棋,做各种娱乐活动。可别忘了逗大伙开心,狠吹牛皮,吹的越没影越大越好,逗得人人开怀大笑,那才是最开心一刻。

【中医养生】如何在冬季保护好我们的肠胃?

冬天是最适宜温补的季节,首先得了解自己的身体状况,不能随意饮食。有肠胃功能疾病的以食疗为主,有其他脏器问题的以养病为主,身体健康的通过温补调理身体。建议选择食材:山药、猴头菇、砂仁、党参、黄芪等,饮食宜多吃炖食少吃凉菜,吃饭细嚼慢咽。同时可以选择鲢鱼来调理慢性胃炎。有具体疾病的食疗需求的可私信。

到哪能看到伍味草堂的健康养生讲座

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