二十四节气专著？

一、《时光印痕:唐诗宋词中的节气之美》

二、 《二十四节气》

三、朱伟 《微读节气》

四、《一本书读懂二十四节气知识》

五、《二十四节气知识大全集》

六、《24节气知识全书》

七、《二十四节气民俗》

八、《光阴(中国人的节气)

九、《黄帝内经二十四节气养生法》

十、《二十四节气与养生(修订版)》

听说喝牛奶比喝水更补水是真的吗？

从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。阳化气，阴成形。阴寒性的东西容易导致气血流行不畅。水肿、怕冷、乏力、关节痛等等，全是阴性体征。

徐文兵在《黄帝内经家用说明书：上古天真论》也曾提过：成年人应该少喝牛奶。煮开了的牛奶，也是阴寒的。奶是血的一部分，血制品都是“阴寒”的东西，消化它的时候，人体要消耗很多的阳气和能量，甚至消化不了，就会致病。牛奶大家可以拿它去泡澡，但是千万不要每天把它当水喝。

秦伦诗是伪易大师是真的吗？

厚朴中医学堂的徐文兵大夫的>黄帝内经<解读和字里行间谈养生,中医底子很厚,知识层面很广,说话幽默诙谐,引经据典,基础扎实,思路清晰.他母亲是中医,从小就跟他母亲抄方子,背脉诀.我读了他与梁冬的养生访谈,很有收获.我认为很值得一读.另外,最关键的是要在不断学习中有自己的思想.每人所谈的养生理论和方法不尽相同,有时还有相互矛盾冲突的地方,这就要不断的交流和探讨,有自己的判断.从另一个角度而言,养生知识生活与饮食习惯的养成,而不是治病.有病最关键的还是要找大夫,决不能从养生里找治病的办法,否则会失去治病的最佳时机,贻误病情.