怎样让自己的身体变得很健康？ 更新：2021-05-22 07:07编辑：bebe归类：四季养生人气：91 要想更健康，做到这几点 1 要有良好的睡眠，生活规律。 2 有良好的饮食，营养充足！ 3 工作或学习之余有规律的有氧运动。 4 保持良好心态，小事不计较，大事不糊涂。 5 保持良好人际关系，保持心情平静！ 下一篇：马上快大暑了，农村俗语“大暑凉飕飕，立冬笑死牛”是什么意思？ 上一篇：滋补什么季节最佳？
