营养和美味的食品，你会选择哪个？

对于一个吃货的我来说，吃太重要了！但是，必须让我选择一个，那我只能选择健康了。

我认为吃和健康是对等的，喜欢吃的人，不一定会去经常吃垃圾食品，可能会和我一样去品尝健康又对身体有好处的美食。

我喜欢吃水果，我会把各种水果切成小块儿，放在精美的盘子里，再放点酸奶和沙拉酱，即美味又健康。

我喜欢喝炖汤，会买上各种炖汤材料放在砂锅中熬一个小时，然后美美的喝上一碗。

我喜欢吃各种炒菜，会去超市挑选新鲜果蔬，让它们成为盘中的美食。

好吃和健康并不矛盾，健康也可以吃出来。如果吃好吃的已经影响到你的健康，那么，还是要注意一下，毕竟没有什么比有一个健康的身体更重要！