养生长寿饮食有何特点？

更新：2021-05-24 17:04编辑：bebe归类：饮食养生人气：70

一两豆腐是建议每日饮食中加入豆制品，其含有丰富的优质蛋白质、多种微量元素以及大豆异黄酮