女人做面膜，一周最好做几次？

最好是做2-3次面膜。

使用流程：

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2―3次。

建议每周使用2-3次效果更佳,时间是晚上8点左右做最好,因为晚上10点到凌晨2点是皮肤必需休息的美容觉也在这个时间段.所以在8点做面膜效果最好太迟皮肤会疲劳会影响吸收效果的.

补水的面膜可以每天都做

但是去角质的一周一次或者2次就很可以了・

晚上9点~10点的时候做面膜吧・・

我一般就在这个时候做

11点到凌晨3点是皮肤修养休息的时候 避免这个时候熬夜

那要看你做的是什么面膜，要是补水的话，刚开始前2个星期做2次，后面一星期做一次就好了

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