关于五脏、养生的成语？

热肠古道 沁人心脾 感人肺腑 安心乐意

热心快肠 存心养性 心平气和 心领神悟

沉心静气 肝胆相照 心知肚明 卧薪尝胆

白水鉴心 清耳悦心 正身清心 心弛神往

神会心融 心平气定 臣心如水 安心定志

今日小满，如何养生？怎么做才能让五脏健康，在夏天少生病？

小满之后，气温升高，生理代射活力也达到最大值。在这种情况下，加大运动量消耗会很大，易疲劳，故夏季养生宜静多动少，饮食上略清淡些，少食用高热量、高脂肪和辛辣物质。避免高温、高湿场合，心态平和。

宜静多动少，不是要你不运动，而是在时间选取上应多在清晨或夜晚适当运动，工作场所应避免太阳曝晒和长时间高温下工作，但这对一些工作难以做到，比如：建筑工地上的工人、农民、交通警察等职业。

夏季出汗多，应多喝水，确保体内电解质平衡，多吃蔬菜瓜果以及时补充消耗。

五豆补五脏的制作方法？

人们在一般的日常生活中可以应用中医养生学 “红豆补心脏， 黄豆补脾脏， 绿豆补肝脏， 白豆补肺脏， 黑豆补肾脏， 五豆补五脏”的理论，制做豆制品。 方法；取红豆、黄豆、绿豆、白豆、黑豆分别使其发芽三天， 然后，每天吃红、黄、绿、白、黑不同的豆芽，既可使心、脾、肝、肺、肾五脏都得到大的的补益，又可促进铁、锌的吸收利用，是一道很好的补钙、补锌、补铁、键脑、益智、护眼、排毒、美容、促进生长发育的保健菜肴。 制做豆芽要记住；在发豆芽时不要将豆芽发得过长，以3-5厘米为易，一般来说以3-4天为宜。 绿豆芽性寒，烹调时应配点姜丝，十分适合夏季食用。 烹调时油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的口味，芽菜下锅后要急速快炒、适当加点醋，才能保存水分和维生素B2和维生素C，口感才好。