大家帮我介绍一些减肥心得减肥产品方法

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【不是广告，是我刚咨询买过中药的一个店，并且中医应该比较可靠.】
可以免费咨询肥胖原因的中医网店，是免费的，分析了解了自己的体质，肥胖原因，才能更好的制定减肥计划，套用别人的减肥办法不一定会成功，只有真正适合自己的才能更快更科学的减肥.

如何选择美体塑身内衣?

购'买塑身内'衣时，要注意它的材质，因为材质决定了品质，目前各家调整型内'衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。材质方面，有太空纤维、莱卡纤维…等，表示他们的舒适性，不过，在购'买时要注意它的弹'性，有的调整型内'衣只有180度，也就是左右的弹'性，却没有上下的弹'性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运'动力以上下较大，如果调整型内'衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己，调整型内'衣较为贴身也有塑型的功能，每天必需长时间穿着，所以，是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。