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一个阿胶糕多少克?

更新:2023-09-16 11:05编辑:bebe归类:美容美体人气:0

一个阿胶糕3-5克。

阿胶糕一天吃两三片就可以了,也就是3-5克。阿胶糕的滋补性很强,具有滋阴补血的作用,能够提高机体的免疫力,但是由于是热性的食物,所以如果进食太多,很容易出现上火的症状。

具有补血、止血、滋阴、润肺以及增强免疫力等作用,同时还可以预防缺铁性贫血,阿胶是不能进食太多的,如果口服太多,会导致消化功能不全。

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