每天泡什么来喝最保健

一、每天泡什么来喝最保健

如果是女人就喝红枣枸杞茶，男人当然是喝点绿茶好了

二、用什么泡水喝比较养胃

俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。

茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效。有针对性选

用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果。

茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的

什么泡水喝养胃

药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。

茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶

，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。

三、哪些食物可以泡水喝

问题分析： 养肾除了一些中药，还可以一些饮食疗法，平时可以要多喝点猪腰汤，吃一些栗子等食物。

意见建议：枸杞子泡水喝有4大养生功效：

1、滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

2、有利于睡眠，改善体质。

3、常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳。