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喝什么水解渴

更新:2023-11-19 06:53编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、喝什么水解渴

白开水加白糖

二、口渴喝什么最解渴?

口渴的话,最好喝冷开水,(把开水放冷就成冷开水了)加少许盐。最好不要喝饮料,越喝越渴。 夏天还可以吃冰冻的西瓜。

三、口很渴的时候喝什么最解渴?

最好是喝无味的,像矿泉水啊,白开水啊,之类的.喝白开水时可以少量的加入一点盐.其它含糖的饮料只会越来越渴.

四、口渴了喝什么最止渴

喝什么最能解渴,是清凉饮品还是刨冰?中医师的答案都是开水,而且是温开水。

杨贤鸿推测,可能因为温开水温度接近人体,能影响中枢神经接受器,适当解除口渴的讯息。他曾经试过,喝温开水的确比冰开水更能解渴。

中医师建议,应以适量的开水、矿泉水代替糖分过高的饮料,或从腌渍梅子的罐中取出浓缩汁,加水稀释成梅子汁,冰凉后饮用,能达收涩、去泻作用。

至于夏日应该多补充盐分吗?中医师认为,本身若非运动员或是长期在阳光下工作的劳动者,不需特别补充盐水或运动饮料,只要固定三餐,均衡营养就足够。

五、喝什么东西最解渴?

1. 绿豆汤。有清热、解暑、解毒、利尿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱,单用绿豆熬汤效力较强。

2. 西瓜汁。既香甜可口,又清凉解渴。西瓜汁不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。

3. 矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁也是理想的解渴饮料。

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