艾炙减肥一般多久有效果 艾灸哪里可以减肥

艾炙减肥一般多久有效果 艾灸哪里可以减肥

这个不好讲，这里所指的减肥不是真正严格上的肥胖，而是虚胖；所以用艾灸能减肥的就是身体虚所致。

通常这样的疗程要艾上半个月左右，就会有很明显的效果，主要表现在：艾灸穴位处有排汗现象，做一些简单的运动会有汗出来。这样可以将身体的虚胖，通过汗水不断地排出，你到时就会变得比较强壮了。

如何使用艾条熏血位法减肥

艾条灸是将艾绒卷成条状后点燃，对准施灸部位熏灸的灸疗方法。

操作时将艾条的一端点燃，对准施灸部位，距离1—2cm左右进行熏烤或像雀啄食一样；一上一下移动施灸，也可上下、左右反复来回旋转移动进行施灸。

该法操作简单，不留瘢痕。适用于口眼歪斜、白癜风、白发等。另外，可用于保健美容，防衰驻颜，如灸大锥、关元、足三里等穴位。