罗汉果可以长期喝嘛 有没副作用 更适合哪些人群

一、罗汉果可以长期喝嘛 有没副作用 更适合哪些人群

不能长期喝，任何药物都有毒付作用，包括中药。

二、罗汉果泡茶喝，有什么好处呢？

罗汉果食疗作用：

罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降;

具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;

主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

罗汉果做法指导：

1. 治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2.

治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3.

治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4. 治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5. 可做果茶、粥、汤。

三、陈皮罗汉果甘草可以一起煮开水喝吗

可以一起煮，不冲突。有清热化痰、润肠通便、清肺利咽的功效。

四、日常护嗓应该注意什么？

勿食辛辣刺激、油腻、过咸的食物，常喝罗汉果保健茶。