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冰糖葫芦的用处

更新:2025-01-09 18:08编辑:bebe归类:中医养生人气:0

冰糖葫芦的用处

看着晶莹剔透就很有食欲,而且山楂还可以促进消化

冰糖葫芦怎么做?

冰糖葫芦

材料:

山楂25个,冰糖200克,水200克

做法:

1.山楂清洗干净,去根儿去蒂儿,去掉核(可省略),还可将山楂横切开,加入豆沙等喜欢的馅料.

2.将处理好的山楂用竹签串起,晾干水份.

3.冰糖和水一起倒入锅中,开大火煮至冰糖融化,中间可搅拌促进融化.

4.待冰糖都融入水中后,转小火,盖上锅盖,熬一会儿.

5.糖浆熬好后,迅速将山楂串放在锅边,用勺子将糖浆均匀淋上后,放入抹油的盘子里.

6.稍凉即可食用.

西葫芦营养分析:

1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;

2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;

3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

小诀窍:

1.成功的冰糖葫芦,出锅后外面的裹糖会迅速冷却,咬起来是咯嘣脆,完全不粘牙的.要达到这种效果,熬糖是最关键的.

2.熬好的糖稀,肉眼可见糖浆浓稠,泛淡黄色,用筷子挑起可见拉丝,将筷子放入冷水中,糖稀可迅速凝固,咬一下,硬脆不粘牙,如果粘牙则是还没熬好.

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