美容养生方面

更新：2021-09-02 17:49编辑：bebe归类：中医养生人气：90

一是，蜂蜜；二是，牛奶；三是，鸡蛋；四是，含胶原蛋白多的食物，如白木耳、猪蹄汤等。加上愉快的心情，充足睡眠。