抗衰老美容养颜的花茶有哪些喝花茶对延缓衰老有什么好处
抗衰老美容养颜的花茶有哪些喝花茶对延缓衰老有什么好处
一、抗衰老美容养颜的花茶有哪些
1. 菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用，还具有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力。春季是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，因此喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。菊花茶还能排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿。它对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
2. 决明子茶
决明子茶很适合春季和夏季饮用，能帮助身体排毒养颜，让肌肤由内而外的健康。它具有润肠通便的作用，有助于护肝去火，同时改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。
3. 麦茶
麦茶能减少活性氧的力量，活性氧通过日常饮食、堆积的压力和紫外线而不断增加，在体内堆积，诱发人体的衰老。因此，麦茶在日本被认为具有让人返老还童的功效。尽管说法略有些夸张，但可以看出，麦茶在抗衰老方面的卓越功效。同时，活性氧还是一部分生活习惯病如癌症、心肌梗塞等发病的原因之一，多喝麦茶对于预防生活习惯病的发病也有一定积极作用。
4. 金银花茶
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是，虚寒前早圆体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
5. 枸杞茶
枸杞茶男女皆宜，且枸杞的功效和作用很强大，具有补气血和皮肤保养的作用，同时也有护眼明目的效果。饮用枸杞茶能让面色更红润光泽，对皮肤的疗养效果很好。
6. 玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
二、抗衰老美容花茶怎么泡
1. 椰汁菊花茶
材料：椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。
制法：
1. 将菊花用水洗净。
2. 把椰汁倒入锅中，以文火煮沸。
3. 把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿前早圆茶，加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。
功效：椰汁营养丰富，是美容养颜的佳品；菊花清热解毒，排毒润睁敏肤。常用此方能清热明目、美容润肤。
2. 玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。
制法：
1. 将玫瑰花、薰衣草用水洗净。
2. 把柠檬洗净切成片。
3. 将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。
功效：玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜；薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种慧塌养生茶可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方。
三、喝花茶对延缓衰老有什么好处
1. 提高肌肉耐力
茶叶中含有一种为“儿茶素”的成分，也是抗氧化剂的一种，此类营养成分能帮助身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于抵抗疲劳。因此，日常喜欢锻炼身体的人群喝常喝绿茶，效果非常不错。
2. 抵睁敏抗紫外线
茶叶中富含的茶多酚是水溶性物质，日常可用茶水洗脸能清洁脸部多余油脂，起到清洁肌肤和收敛毛孔等作用，同时具有消毒杀菌抗衰老等效果，对减少日光中紫外线对皮肤的伤害很强大，可以说是天然的“防晒霜”。
3. 减肥促消化
茶叶所含的营养成分很丰富，其中含有一定的咖啡碱成分，能帮助人体刺激胃液分泌起到促消化的作用，定期饮茶能瘦身减脂，同时也能预防糖尿病和心脑血管疾病的产生。
4. 抵御辐射
茶叶中含有的茶多酚和抗氧化物质具有一定的放射性物质，对于每天工作面对电脑的上班族，能帮助肌肤减少辐射伤害，修复受损细胞，对治疗辐射导致的血细胞和白血球减少很有效果。
5. 增强记忆力
茶叶所含的营养成分很丰富，尤其是含有的茶多酚效果很广泛了，有助于大脑进行局部调节从而改善记忆力，起到提高学习效率的效果。另外，喝茶能防治神经系统疾病的发病率，还能提神和益思以及清心等作用。
女人喝什么花茶美容养颜？
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
2、红枣红糖茶
红枣可以补血养颜，是补气养血的圣品，红糖益气养血、活血化瘀。每次用红枣10-15颗枣销，把枣皮切破，放在茶杯中，加入适量红糖，用沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
3、杏仁桂花茶
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；而桂花有开胃醒神、健脾补虚的功效。两者配合饮用可以乌发养颜，护肤祛斑。适于女性四季常饮。
4、双花山楂饮
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能凳毕游令人长寿；桃花对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果；二者与山楂一起饮用，有利于美容养颜，防止肌肤老化，淡化脸部色素沉淀。
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扩展资料：
其他美容养颜茶
1、金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。
2、牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。
3、洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的。
4、野菊花茶具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒的功效数帆，同时还有一定的美容养颜效果。但是来月经一定不能喝。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/1129/c40.htmltarget=_blanktitle=滋润养颜茶—人民健康网>滋润养颜茶—人民健康网
喝颜润彩茶。颜润彩是由百合喊绝颤、金银花、大枣、龙眼肉（桂圆）、酸枣仁等天然草本植物配制而成。对滋宏让润肌肤、益颜美容、郑败养血安神、益气补虚、温经活血等具有良好效果。
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玫瑰花茶
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