吃什么美容效果最好

一、吃什么美容效果最好

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

二、排毒养颜胶囊什么时候服用比较好?

根据具体情况而定。如果经量少、色黑、夹血块者可以使用；但对量多、色红、经期长的情况就不宜使用了。（但一般消费者很难区分这两类情况，故建议最好不用，月经干净后三天再服用。） 排毒养颜胶囊里面含有大黄，大黄是苦寒之物，苦寒败胃，建议饭后服用为好。

三、补气养颜脸色暗黄吃点什么好?

多出去运动散步

吃大枣

三餐要稳定早吃饱午吃好晚上要吃少吃饭前半个小时喝一杯水中午可以喝汤

中间吃水果

苹果啊香蕉啊之类的慢慢调理自己才会有好效果

其实合理的饮食也是药饭菜要荤素搭配营养均衡这样才能健康才能美丽