怎么维持人际关系问题

怎么维持人际关系问题

人际关系中有几大障碍,跨过去就一马平川,跨不过去就会被甩在对岸.

以下是几条搞活关系的障碍,不知道有几条是你自己身上有的?

如果有,尽快克服,这是搞活人际关系的障碍,一定要跨过去.

一:我它取向

我它取向是指人际关系中不把对方视为有完整人格的人,而是当成一种物件,

因此也不会关心别人的反应及感情,结果彼此间必然不能协调.

二:自我中心主义

只关心自己的兴趣,忽略别人的处境和利益,

这样及容易破坏人际关系,至多也只能维持肤浅的关系.

三:操纵他人关念

不尊重他人,以至企图操纵他人的意志,会造成人际关系的不平等.

四:欺骗

欺骗将阻碍人与人之间思想的沟通,使相互间处于不信任的状态.

五:过分讨好和敬畏

这中行为使彼此间关系生硬,情感和信息的沟通不能顺利进行.

六:过分依赖,丧失自尊

这种人给对方造成较大负担,不自尊的人也往往不能很好地尊重他人.

七:嫉妒

这种性格容易形成敌对和不合作的局面.

八:猜疑

猜疑的性格使人际关系陷入僵局,使人容易偏激.

九:自卑

因自卑而失去自信,从而对人际交往过敏.

十:情感孤僻

由于缺乏人与人之间情感的联系,人际关系不能正常发展.

十一:偏见过甚

由于有过被拒绝的经历,从而过分使用防御机能,

处处被报复心理所支配,对人持错误看法,显示不友好的态度.

十二:不切实际的期待

苛求别人太甚,设想的结果难以得到,从而造成人际关系紧张.

消除障碍,跟主动和他人搞好关系是一回事,只是不同的角度而已.

人际关系不好，要怎么办呢

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。 首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。 要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现 自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际 关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。 其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。 再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此 谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。 最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。 搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系.