喝红酒可以养颜吗？一天适合喝多少？什么时候喝？

喝红酒可以养颜吗？一天适合喝多少？什么时候喝？

自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。

有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。

红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12％计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

最佳饮用时间为睡前，9点前最佳.

每天喝葡萄酒可以起到美容养颜的效果？

红葡萄酒里含有逆转醇，它是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病；它还可以防止心脏的突然停搏；红葡萄酒还有个作用是能降血压，降血脂．红葡萄酒在国际会议上定出的六种保健品中排名第二．因此建议大家可以适量常喝点红葡萄酒，对身体头益．

睡前喝少许 有助睡眠 还能美容 减肥,每天一小杯为最佳饮用量约80毫升,