吃什么才能让皮肤看上去比较水润呢？

一、吃什么才能让皮肤看上去比较水润呢？

清洁—— 柠檬、西瓜

柠檬全身都是宝，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性，并可改善油脂分泌旺盛的情况。 西瓜中的黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。

去死皮——木瓜

木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上积聚厚厚的死皮时，可以选用含木瓜成分的产品，使暗哑的皮肤重新焕发光彩。

美白——柑橘、菠萝

柑橘有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维生素C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。 菠萝的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌肤上老化的角质。

增强血液循环——樱桃

樱桃的含铁量位居水果之首，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。

醒肤——黑加仑子

黑加仑子能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。

抗衰老——葡萄

葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

润肤——芒果

芒果富含润肤水分及具有软化角质的作用。

二、吃排毒养颜胶囊身上会长痘对吗

这种药对起痘痘有一定的作用，但是不建议用，会严重影响您的胃肠功能，脸上出现痘痘可以采用中药调理，也可以通过改善生活习惯

三、什么时候喝葡萄酒最好？

午餐或晚餐,一到两小杯. 红酒没有美容功效的,喝完酒后因为血液循环加速,脸色会变得红润. 不过红酒有抗氧化作用,适当饮用可延缓衰老.

四、长痘痘适合吃排毒养颜的吗？

不适合，吃那个长得跟多。。。没错，会从脸上爆发。。。

五、葡萄酒加什么一起喝可以起到美容作用？

喝完葡萄酒再吃点猕猴桃，效果不错```然后注意休息，冬天多补水就OK的了！

六、鲜柠檬切片泡水喝有什么功效？最好利用柠檬养颜的方式是什么？

泡水有定神预防感冒的功效，养颜取鲜柠檬挤出汁来在汁液里加上蜂蜜和少许面粉调成糊状做面膜，能美白，但是敏感皮肤要注意