失眠抑郁症怎样治疗?

一、失眠抑郁症怎样治疗?

药物治疗其产生的副作用对人的身体会造成很大的伤害。心理疗法是作为治疗失眠的最常用方法之一，是在医师的指引之下，让患者对睡眠的重要性有深刻的认识 ，缓解其潜在性的焦虑烦躁感，营造一个健康安静的氛围，同时还可以进行一些放松训练，教习患者如何自己让自己更好的入睡，释放压力，轻松入睡。心理治疗 主要就是让患者在心理保持一个轻松愉快的状态，让自己彻底处于静谧深处，不带有任何负担，完全按照自然习惯支配身体，进而达到治疗失眠的效果。

个人建议还是自己亲自去相关医院检查一下，这样自己也比较放心。在广州这边，石榴岗有一家还可以。这家医院在网上也有网址，可以在线咨询的，医院名字是 “广州海军医院”，你可以去查一下，希望这些能够帮助到你。

二、失眠抑郁症怎么治疗呢？

是特别严重的失眠抑郁不必过于紧张，如果是长期的失眠抑郁对工作生活会有很大的伤害，省内医院的话建议去山东中医药大学第二附属医院吧。公立的三级甲等医院，最初也是山东第一批三甲医院，我一位朋友就在那工作。有专门的失眠抑郁治疗中心。

  优点的话，一是技术比较先进，毕竟是三甲医院嘛，专家多，团队牛，研发了一套EFG脑神经递质再生疗法，专门治疗失眠抑郁症。安全、绿色、无毒副作用，而且治疗周期短，也省钱不是？效果非常好。

  另外，山东中医药大学第二附属医院也是省内唯一的一家中西医结合的综合性医院，秉承了中医的文化。顺带说一句，很多人认为中医没有科学依据，我只能呵呵了，几千年传下来的东西，既然能存在下来，肯定有道理，只不过现在的科技水平不足以证明其理论罢了。西医治标，中医治本这是大家都知道的事，中西结合肯定差不了。

三、失眠导致抑郁症怎么办？

调节心情和生活习惯。多出去走走透透气挺好。

四、失眠抑郁症怎么治疗？

失眠引起的的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，可以去大连卫生训练基地医院看看。那属于部队的医院，在治疗抑郁症的经验上是属于一流的，那里的姚主任很有名气，地址大连市中山区解放路655号。

另外，失眠引起的神经衰弱患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。