中医讲“痰湿”是什么意思？ 更新：2025-03-23 04:24编辑：bebe归类：中医养生人气：0 痰并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等 下一篇：黄褐斑可以治愈吗？ 上一篇：气血不足吃什么食物
