什么是中医里的 湿 有哪些症状

什么是中医里的 湿 有哪些症状

分表湿、里湿、痰湿等，一二楼说的都是湿的表现，还有大眼袋也是，脾主化湿，脾不好的人全身都有湿的表现。最明显就是大眼袋。还有浮肿，皮肤起小泡，一碰就破，出黄水。有个简单的方法可判断，在温度不高的时候拔罐，罐子里有水气、小水珠的，即是有湿。

以下是更详细的

表湿症状有：发热恶寒，胸脘痛闷，恶心呕吐，腹泻，苔白腻。其他见症可有：头痛而沉重，脘腹疼痛，肠鸣作响，肌表无汗，肢体困重酸楚，脉濡缓等。

由于湿邪犯于体表，邪正抗争，湿邪与风寒相珍，阻遏人身卫阳之气，故见发热、恶寒，多数无汗。湿属阴邪，性重浊粘腻，困郁肌表后，可使肌表气血运行不畅，致肢体困重酸楚；内阻脾胃后，又可导致气机运行不畅、脾胃升降功能失常，所以出现胸脘满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣腹泻。其呕吐之物，多为胃中未消化的东西，腹泻多呈稀薄粪便、粪水相夹或黄色稀水，无脓血、无恶臭，也不伴肛门灼热感，故与湿热内蕴所致的痢疾、腹泻不同。当然，与吐泻米泔水样的霍乱也是应严格区别的。

治用藿香正气散。

表湿邪可久留不去，或转化为里湿证，而寒湿亦可化为湿热，其中的变化情况不可忽视。藿香正气散性温偏燥，对于湿热在表或在里之证均不宜投用。即使外观寒湿之象，但里有暑热见症者，亦须配合清除暑热之品，或改用新加香薷饮之类。

对于邪在少阳、胆热较重而兼有痰湿内阻之证，出现寒热往来或寒热起伏，或发如疟疾，寒轻热重，口苦胸闷，干呕或吐粘涎，舌红苔腻者，可用蒿芩清胆汤。方中以苦寒芳香的青蒿代替柴胡配合黄芩来清少阳之热，青蒿有化湿清热作用，适用于热甚而有痰湿者。

日常生活中体内痰湿该如何看待

一：何为痰湿，痰湿用现在通俗易懂的话来讲呢就是人体质的一种症状，大多数通过饮食不当或者疾病所导致的 。在这里我们所说的“痰”可不是我们印象当中的那个痰，而是中医当中病理的一个总称；而我们所说的“湿”，大多数人理解当中可能就是人体内湿气过重，所带来的机体外感不适，当然这只是一部分。所谓“湿”我们可以分为外湿和内湿两个部分。外湿常指外在的环境和气候，比如人们所居住的房屋和所在的生活地区等；内湿则指脾胃等脏器的运转过程的不协调所导致的人体内生津液失控或饮食不恰当而引起，如：现在已经到了夏天，大多数人都喜欢喝冷饮，吃冰淇淋或长期饮酒等。

二：身体痰湿有何表现，大多数的人都会出现疲乏、容易困倦、肠胃不适、感到身体很沉重、脸部皮肤容易出油（当然夏天到了，油性皮肤的人很难区分）甚至肤色暗黄等表现。

三：身体痰湿对我们的影响，俗话说胖人多痰湿，这句话并非是没有道理的。就好比我们身体上的脂肪，也可以说是痰湿的一种，它粘滞、稠厚的特征会让我们觉得很沉重，不舒服，大多数时候也给我们的外在形象带来了一定的影响。

痰湿也可以给我们带来很多身体上的小疾病，比如说痰湿过重会让一些爱美的女生背部长痘痘，随着痰湿的运转和沉积，如果到了关节，就会引起痛风。由于痰湿阻滞中焦，日久化热，伤耗脾胃之阴，接着热邪伤及肺阴，最后是肾脏，所以易患糖尿病；如果你经常容易犯困，或者说没怎么运动以及工作就感到很累，那么你就应该警惕了，是不是自己也出现了痰湿的症状等。