植物精油按摩减肥的方法有效吗？

植物精油按摩减肥的方法有效吗？

按肤之道精油的美容导师介绍，精油塑身法基本上有三个步骤，其一按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，籂珐焚貉莳股锋瘫福凯可见它也有较强的“通”与“排”的功效。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。

所以说有一定效果。

但我还是倡导运动减肥，直接求大于供地运用能量，能从根本上减肥，不易反弹且对皮肤好。我就是这样减下来的，原来193斤，现在只有150斤。

瘦臀精油有用吗？

可以使用，有效果。

使用时用滴管滴取适量精油（以不油不干为准），于臀部，打圈式直至精油吸收， 按原5分钟左右即可。一般1-3周起效，达到理想效果后巩固半个月,之后则不会反弹。

将瘦臀精油涂抹后，通过按摩、刮痧等手段不停的在所需部位进行按摩挤压，使臀部的血脉畅通、毛孔扩大、由于血液流动加速就会引起臀部的脂肪燃烧进行散热，从而达到活血化瘀、止痛、甚至达到瘦臀的效果。