您当前所在位置:主页 > 美容美体 >

做仰卧卷腹时 胸腔与腹腔之间疼痛是怎么回事

更新:2025-04-11 07:56编辑:bebe归类:美容美体人气:0

一、做仰卧卷腹时 胸腔与腹腔之间疼痛是怎么回事

你要先说明是感觉肌肉疼痛还是内脏疼痛 如果是肌肉就是正常情况多坚持下去就好了

二、为什么做卷腹运动时,一使劲儿,就回胃疼

你这情况有两种可能一是腹肌拉伤引起的疼痛,二是有胃炎胃溃疡 运动诱发疼痛,你这情况建议到医院胃肠内科做胃镜检查排除胃部疾病。做卷腹运动时要注意力度 不要用力过猛损伤机体。

三、请教:为什么做反向卷腹的时候下背部疼

亲,如果针对练某一个肌群而导致别的肌群出现不适,证明动作错误,可能是因为你的背部脊肌量不够而导致动作变形,要动用到其他肌群的力量,发力点找不对而导致的疼痛。

建议先休练,如果症状不是太严重的话,日常多拉伸、按摩,先多做深蹲、箭步蹲等腿部和核心训练,增加脊肌,增强脊肌的力量,脊肌是保护脊椎的重要肌群,或者做轻重量的哑铃划船感受下正确发力点。

希望以上对您有帮助。

四、刚开始胃疼但吃药之后就成腹部纽着疼了,跟肠子卷一块一样,走路或摁肚子就疼,得一个星期才好,怎么回事

你好,应该是肠痉挛吧,是不是吃饭没吃好,或者受凉了。最好少吃生冷油腻的食物,

五、做卷腹屁股后面的骨头疼

可能是坐太久了,不要紧,我也有过这种情况,而且持续了1个星期。但过后久没事了。

但最好还是告诉家长,如果疼的厉害还是去躺医院吧,祝你早日康复。

下一篇:如何科学有效果快速增加体重 上一篇:孕妇到底应该怎么吃才能既控制体重还不影响宝宝发育