儿童气虚的表现症状 儿童气虚怎么调理

儿童气虚的原因

1、先天不足

胚胎时期营养供给不足，出生后营养不良，导致身体体质较差，气血无法充分养护，时间长了可能造成气虚。

2、久病

慢性病或治疗不及时，邪气强盛，正气虚弱，影响气血运行，时间久了也可能导致气虚。

3、饮食不当

脾胃主管运化，生冷、油腻食物损伤脾胃，吸收能力差，气血转化不足，从而引起气虚。

儿童气虚的表现症状

1、气短

气虚可能导致肺部功能下降，出现气短等症状。

2、精神差

气虚使小孩精神不佳，容易感到乏力。

3、发育迟缓

气虚影响新陈代谢，可能导致发育迟缓、瘦小。

4、睡眠不佳

气血亏虚影响睡眠，出现入睡困难、多梦、易醒或盗汗。

5、情绪低落

情绪抑郁，表现出退缩、害羞等特征，对周围事物缺乏兴趣，常神情郁闷。

儿童气虚怎么调理

1、饮食调理

多吃黄芪、枸杞、党参、大枣等补气养血的食物，增强身体免疫能力。

2、运动调理

多进行户外活动和体育锻炼，促进营养吸收，增强体质。

3、药物调理

在医生指导下使用玉屏风散、补中益气丸等调理气血的中成药。

儿童气虚吃什么补最快

1、补气食物

粳米、灿米、山药、大枣、扁豆、胡萝卜、牛肉、牛肚、鲈鱼等有助于改善气虚。

2、易消化食物

小米粥、牛奶、豆浆等易消化食物，减轻脾胃负担，利于恢复。

3、清淡食物

避免油腻食物，如烧烤、油条，可以吃茄子、西红柿、青菜、黄瓜等清淡食物，改善脾胃不适。

儿童气虚吃什么中成药

1、益肺清化膏

主要添加麦冬、党参、白花蛇舌草、黄芪等药材，益气养阴、化痰止咳。

2、玉屏风颗粒

黄芪益气固表，白术健脾益气，祛邪止汗、调理肺腑。

3、益肺健脾颗粒

黄芪、甘草、陈皮、太子参等成分，健脾补肺、止咳化痰。

声明：以上方法由程序索引、网民分享整理，仅供参考，不代表证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有不适，请到正规医院就诊，遵医嘱治疗。