嘴咬筷子真的可以瘦脸吗？

一、嘴咬筷子真的可以瘦脸吗？

不可以，建议使用以下方法：

运动按摩法

1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。

3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

运动法

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。

将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。

刮痧瘦脸

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

3、以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

4、最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

作用：淋巴引流，助排水小脸。

二、跳绳能瘦脸吗

那是瘦全身的，跟脸没有多大关系，只能说随着全身有那么一点点变化吧

三、仰头真的能瘦脸吗？多久见效？

做做脸部保健操啊，肯定能瘦的。

和人体其他部位一样，如果缺乏锻炼，脸部的肌肉和皮肤会变得松弛。

建议面对镜子，每天的操练时间只需5-10分钟。

额头：用食指按住眼皮上端，同时极力扬起眉毛。重复10次。眼周：尽量别打开你的上眼皮，努力张开下眼皮。重复十次。这非常有难度，你可以用手帮忙，没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹的产生。

两颊：尽力撅嘴，然后用十指撑开嘴巴，形成一个大大的“O”字，然后用力微笑。“O”字造型起码保持一秒。重复10遍。

嘴唇：把食指的第一节塞进口中，用最大力气吸吮，然后把食指抽出，重复10次。

颈部+下巴：张开食指和大拇指，按住脖子的末端，同时轻轻地把头朝后仰。重复10次。

希望能帮到你。

四、跳绳能瘦脸吗？

可以啊 别听楼上上面那个 百度经验也说可以 天天向上也有说仰头跳绳能瘦脸 你是信百度经验和正规节目还是信外行人