素炒西兰花的热量是多少？

一、素炒西兰花的热量是多少？

素炒西兰花的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。

每100克素炒西兰花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

二、虾仁炒饭多少热量

虾仁炒饭的热量

营养成分

含量(每100克)

热量 138.00大卡

碳水化合物 26.30克

脂肪 1.70克

蛋白质 4.70克

纤维素 2.70克

三、一颗开心果的热量

开心果热量：

614大卡/100g

一颗开心果的热量非常非常小，可以忽略不计。

四、开心果的热量是多少？

开心果的热量(以100克可食部分计)是614大卡(2568千焦)。

每100克开心果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。