血虚怎么回事？该怎样治疗？

血虚主要是因为营养不良引起的，从西医角度看这是贫血。

其症状主要有：头晕、喜睡、体力不足乏力，一干重活就容易晕倒，易生病，怕冷等症状。

在中医学上，血是保证人体健康的第一屏障，调理气血运行的主要是脾脏，而脾脏又依靠胃肠的调理，（胃肠如何调理脾脏？这是个很复杂的问题，这里就不多说了。）所以治病要治因，只要把脾胃调理好就可以了。吃一些可以补血食物，比如花生（关健是花生的那个红皮），药物也可以。话说白了血虚就是一个营养问题！