练出健壮肌肉的男子是否比普通男子分泌的睾丸酮（雄性激素）多？

一、练出健壮肌肉的男子是否比普通男子分泌的睾丸酮（雄性激素）多？

会比较多。不过这个不是因为肌肉多少而确定的，是因为肌肉男子的锻炼方式引起的。大重量的肌肉训练会刺激身体合成分泌更多的雄性激素，其中深蹲是最明显的，其次是硬拉。所以都说腿部肌肉练好了，全身肌肉都会跟着上去的原因就是这个，因为可以刺激更多的雄性激素来促进肌肉成长。

如果一个肌肉男一段时间不练习肌肉，就算肌肉块头没有怎么减少，但是他身体内的雄性激素含量会慢慢跟普通男子持平。

二、男生深蹲能让腿变粗吗 深蹲减肥有哪些好处

不会变粗，会变结实、强壮。好处：1、变得更强健；2、减少脂肪；3、动作简便；4、成本低廉；5、见效快；6、无其他副作用。

三、深蹲对男性的好处

1、深蹲是提高腿部力量的较好动作。而腿部力量对于全身力量来说是较重要的，潜力也是较大的。力量举、举重、壮汉、投掷，这些力量项目靠的主要是腿力。腿力潜力大。

2、深蹲还能很好地促进全身力量。要知道，腿力+臀力+腰力，这可是全身力量的大部分了。此外，由于深蹲能较大限度地促进睾丸分泌，对上肢力量也有良好作用。

3、发达腿部肌肉的首选。腿部占全身长度的一半以上。没有发达的腿部，无论如何不能叫健美，顶多只能叫半截子健美。

4、促进全身肌肉生长。职业健美员无一例外地都很重视深蹲。因为深蹲能较大限度地促进睾丸分泌，而旺盛的睾丸能促进全身肌肉的生长。

5、重竞技项目员都很重视深蹲，深蹲能大幅度提高弹跳力。