男人肾阳虚怎么治

肾阳虚是中医的一个辨证名词，其表现为畏寒怕冷，手脚冰凉（冬天为甚），时有手心汗出（一般无味），容易感冒着凉，容易疲倦，夜尿多，大便时常较烂，性欲冷淡或不持久，腰痛，女性还可伴白带多而清晰，月经不调。舌质淡白胖嫩，舌苔白，早晨起来常见舌苔厚而腻，脉缓而无力，深按似无。以上症状不一定全有，或只有一两个症状。

这种体质的人饮食上要注意：不能喝酒尤其是啤酒，少吃寒凉性质的食物，中医说补阳一日有余，补阴千日不足，这说明了阳虚体质还是比较容易调理的：

1、建议每天晚上睡前用热水泡脚；

2、每天用艾条熏足三里这个穴位，大概左右腿各10分钟，皮肤微红就可以了。足三里这个穴位是补肾助阳的灵验穴位，定位方法：右腿自然屈膝，用右手掌心盖住髌骨，中指紧贴隆起的骨脊，然后无名指紧并中指，这样以中指的长度和无名指的宽度各划一条线，得到的交点就是足三里穴位了。左腿也是一样操作来定位。

3、口服北京同仁堂的金匮肾气丸2个月（感冒停服），注意，不要相信那些速效补肾壮阳的药，多半含有激素。

以上3点，坚持2个月就可以了，希望我的原创回答能对你有所帮助，祝你健康快乐！