气血不足怎么办

如果你确实是气血两虚(气血不足)，下面的中药有效：党参10克、白术12克、茯苓12克、灸甘草5克、当归10克、川穹8克、熟地12克、白芍12克 、黄芪10克、肉桂2克(焗服)。每日一剂(先用三碗水把药浸透)煎至一碗水，后下肉桂焗服。