化痰吃什么好啊？

化痰吃什么好啊？

呵呵，要热吃不能凉吃啊

1. 川贝冰糖炖梨：

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

2.白萝卜汤。

3.白萝卜粥。

4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。

5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水

煮熟后，加冰糖食用。

8.百合粥。

痰热体质吃什么

你好，有痰湿，并且阴虚火旺，得从中抓住主要矛盾，即是脾虚，脾虚运化无力而生痰，痰化热，灼阴伤津液，即成阴虚火旺。指导意见：建议您以调脾运脾为主，兼以滋阴清热，可以归脾汤为原方，加苍术、知母、生地等。