气血虚挂什么科

一、气血虚挂什么科

你好，气血虚往往是到中医科看病的。一般可以采用中药调理治疗的。如采用八珍丸药物的治疗的。原来有过疾病有可能会造成身体虚弱。

二、贫血有什么简单的食疗方法?

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

推荐几样家常的补血食物：

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

三、本人脾肾阳虚，肾阴虚，气血两虚，痰湿，请问如何才能使脾胃运化功能恢复正常？本人消化吸收不良很严重，

红豆薏米粉，每天吃，山药芡实也行，记住每天吃，吃3个月会好一点

四、血虚吃补血药行吗？

行啊。

血虚的症状有面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等。

应与气虚，阴虚，阳虚做出分别，准确判断究竟是哪种问题。

病因：失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液。

在不同原因下补血药中还加有补气（气可以推动血液的生成和运行），生血活血药（血为阴液，易生滋腻，淤阻血脉，而致新血不生）

血虚最简单的中药是四物汤：当归，川芎，芍药，熟地

补血药当归过去有“十药九归”的说法，就是说相当多的中药方剂，配伍都离不开当归，尤其妇女用药，用之更多。当归含有香精，糖分挥发油，生物碱和维生素B12等多种成分，主要有补血、活血、润燥滑肠等作用，主治月经不调、痛经、崩漏、跌打损伤及血虚之症，中医认为当归头主止血上行，归身养血、归尾破血下气，全当归补血活血。当归从产地讲有秦归、岷归、川归等品种。做补养药即可单用，也可复方，还可以浸酒服用，以血虚为主的体弱之人，可用当归15-30克，炖鸡服用。

注意事项：

1此类药膳多属滋腻之品，所以有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。最好有规律地分期进食，补血应避开月经来潮时，以免增大月经量。

2根据指导，中药应该饭前还是饭后吃更能加强药效。、

3熬药注意事项：选用的锅的材质，浸泡时间，熬药时间，先下后下等等。

4补血药地黄主清热凉血，滋阴补肾，生地蒸熟炮制后，即为熟地黄，熟地黄是补血要药。性味甘温、治疗血虚，其效颇佳，如四物场、六味地黄丸，皆离不开地黄。但熟地黄滋腻滞脾，消化不良、腹满便溏者不宜服用。

5不要喝茶，会降低疗效。