脸上和头发出油是怎么回事

一、脸上和头发出油是怎么回事

出油是因为湿热和肝火太旺引起的。

由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

现在人的饮食喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这样就会刺激皮脂腺的分泌。而长时间熬夜、长时间的玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的正常内分泌系统，加剧头皮出油。

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很多人以为用热水洗头可去油脂，然后再用冷水冲，起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分。

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样才能减少油脂过度分泌。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。

参考资料：头发老出油是怎么回事 中医教你怎么办--人民网健康卫生频道-

二、痰多是什么造成的

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。 第四，患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

三、阴盛体质是什么症状

阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。.因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。

.阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔.脉细数.掉头发，腰疼，经常打哈气，睡不醒

四、浓痰是怎样形成的？

第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

五、什么原因能产生浓痰？

痰的产生 中西医的说法不一致，但是为什么有痰 一定是气机不通畅 津液停留而 导致， 很多种肺病都可以导致 浓痰 。这是西医一般的说法， 中医的呢？ 湿困脾土 导致 水液代谢失常 也可以 还有就是 本身 是个湿重的体质 再加上其他的因素 导致热煎熬着湿成痰