太溪穴针灸好还是艾灸好

太溪穴针灸好还是艾灸好

对于老百姓来说,一般艾灸来保健就可以,针灸是一种强刺激,力度要大于艾灸但不适合天天用

但是艾灸太溪穴适合于肾阳虚体质的人,如果是肾阴虚的就不大适合艾灸了,因为艾灸是温阳的

手脚冰冷怎样调理

这是体寒的特点，可以用艾灸疗法补充阳气调理身体性能。每天可以艾灸命门穴、关元穴、足3里各10分钟。有温补阳气、驱寒祛湿、补肾固气、强体健身的功效。艾灸是世界公认的绿色养生。