白细胞减少症【白细胞减少症】

白细胞减少症【白细胞减少症】

你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用

手足冰凉,有什么小吃(不用弄的太麻烦的东西都可以)可以吃?

手脚冰凉是气虚。应该用些温肾的食品：

1、炖羊肉（可加入少许的当归、大枣、枸杞一类的中药。虽说不拘量，但要适量。注意是“少许”，因为羊肉本身就是温热的）

2、适当在做饭炒菜时加些生姜。也有温补作用的

当下季节，平常多吃一些胡萝卜、黑木耳、山药……

简单易用——都是食物。