苦荞锅巴有什么健身强体的功效？

苦荞锅巴有什么健身强体的功效？

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人体免疫功能。

3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

6、软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀。

7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。

高血脂可以吃生姜吗

您好！

生姜片是可以降血脂的。

指导意见：

大豆及其豆制品可以多吃，具有降脂作用。多吃蔬菜。长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用。