气血不调应该多吃啥？
气血不调应该多吃啥？
红枣、桂圆、枸杞、阿胶、山药等食物都可以吃，这些食物既补血又补气。
心肌缺血吃什么食物
心肌缺血的注意：情绪、劳累、营养、控制总热量、保持适量蛋白质、适当限制糖类、饮食要低脂肪、低胆固醇、多吃含钙质丰富的食物、少食盐、饮食要定期、定量。戒酒、戒烟、暴饮暴食。动物内脏。
吃的食物：银耳、桂圆、枸杞、山药、薏米、莲子、木耳、香菇、海带、红枣等搭配食用。牛奶、鱼、瘦肉
主食：以小米、玉米类为主，精面、大米为辅。
适当的吃点水果。
注意预防感冒。
红枣、桂圆、枸杞、阿胶、山药等食物都可以吃，这些食物既补血又补气。
心肌缺血的注意：情绪、劳累、营养、控制总热量、保持适量蛋白质、适当限制糖类、饮食要低脂肪、低胆固醇、多吃含钙质丰富的食物、少食盐、饮食要定期、定量。戒酒、戒烟、暴饮暴食。动物内脏。
吃的食物：银耳、桂圆、枸杞、山药、薏米、莲子、木耳、香菇、海带、红枣等搭配食用。牛奶、鱼、瘦肉
主食：以小米、玉米类为主，精面、大米为辅。
适当的吃点水果。
注意预防感冒。