身体紊乱、亚健康的标准和症状有哪些？

身体紊乱、亚健康的标准和症状有哪些？

所谓亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳、活力、反应能力、适应能力减退、创造力较弱、自我有种种不适的一种生理状态，也称为“机体第三状态”或“灰色状态”。一般来说，亚健康状态由四大要素构成：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态；介于疾病与健康的中间状态、或疾病前状态；在心理、生理、社会适应能力和道德上的欠完美状态；以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。

主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降、月经周期紊乱等；

亚健康可以直接导致神经系统、血液与淋巴循环、消化、呼吸、内分泌系统的多种疾病。身体将出现疲劳、疼痛、四肢麻木、兴趣缺乏、皮肤灰暗、失眠、健忘、头晕、感冒。这是身体走向疾病的开端。

忧郁症有怎么样的表现形式？

忧郁症的症状主要包括： 1、忧郁症心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。

2、丧失兴趣，对日常活动、平日的爱好都感到没有兴趣，尤其是体验不到乐趣。

3、精力丧失，因而懒于工作，懒于家务劳动。

4、自我评价低，贬低自己，觉得自己一无是处；自责，觉得自己对不起家人朋友，严重者出现妄想，如感到自己有严重罪过，或严重的不能治疗的某种疾病，或一贫如洗，甚至感到自己及世界已经不存在了。

5、语调低沉，言语行动迟钝缓慢，感到头脑迟钝，变笨了；严重时不语、不动、不食。

6、某些病人可出现自杀意念及行为。

7、食欲减退、口干、便秘，可伴体重减轻。

8、睡眠障碍，可有早醒、入睡困难、睡眠过多。

9、性欲减退、闭经、阳萎。

10、各种躯体不适感：心悸、胸闷、心慌、恶心、呕吐等。