喝红糖姜茶的最佳时间是什么时候？

一、喝红糖姜茶的最佳时间是什么时候？

最好是在春夏之际的时候喝红糖姜茶。 因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7:00—9:00，9:00—11:00，因为这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。不要每天喝红糖姜茶，红糖姜茶容易引起上火，经期患者小肚子疼痛的可以选择经期前或中饮用，可以减少疼痛，缓解症状很有帮助。

二、菊花茶什么时候喝最好？

楼主可以在饭后半小时后饮用, 不宜饭后马上饮用, 菊花茶有很好的清热去火功效, 但饭后马上饮用冲脾气, 容易有轻度腹泻. 另外早晨出门前喝一杯, 有助于清神醒脑. 从季节上说, 夏季、秋季适合饮茶，清肺火，降浊湿。 以上仅为在下个人药理见解，仅供参考，呵呵。

三、饮凉茶在什么时候最适当？

一般夏天喝比较适合清热败火~!

喝凉茶的时间有讲究，要排除以下两种情况：

1、入睡前不宜喝凉茶。如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶。

2、空腹时不宜喝凉茶。有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收，更有疗效，所以喜饮空腹茶，殊不知这样会影响身体健康。因为空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛及削弱胃肠功能。

祝健康！

四、赶黄草茶好不好，一天什么时候喝比较好？

这个茶不错，每天不限时间喝，但是每餐前一个小时最好不要喝，茶水容易冲淡胃酸，影响食物的吸收。