高血压病糖尿病用什么泡水喝
一、高血压病糖尿病用什么泡水喝
建议服用圣宣,用五行石泡水
二、请问高血脂，多吃什么好？
1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。
饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。
2、限制胆固醇的摄入量。
胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大，膳食中的胆固醇每日不超过300毫克。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
3、供给充足的蛋白质。
蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
4、适当减少碳水化合物的摄入量。
不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
适宜食物
1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；
2、肉蛋奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物，如去皮家禽、瘦牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、牛奶、酸牛奶、鸡蛋及鱼虾类鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深水海产鱼类；
3、蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等；
4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
饮食禁忌
1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等；
2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物；
3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高
三、决明子泡茶真的能治高血压？
决明子性寒凉，可疏肝清火、润肠通便。具有肃降肝火的功效，适合肝火旺盛之人服用。
在中医的角度来讲，高血压便是因肝阳亢盛、肝火旺盛导致的，所以用决明子泡茶是可以起到治疗高血液的作用的。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
四、高血压又有点脂肪肝最好喝些什么茶？
1.三高的形成最少也需要2年以上的时间，
你想降低三高，没有速成班，最少也要1年的时间
让身体去分解转化多余的血脂和胆固醇
（前提是，从现在开始你尽量不要在增加多余的脂肪）
所以控制饮食最首要。
2.正确的量血压是早中晚和睡前各一次，记录下来
才能清楚的了解血压的波动。
量血压前先休息5-10分钟，深深呼吸几下，放松心情。
3.在办公室的运动主要是静态的
扭脖子，闭眼写字，疏松你的颈椎，增加大脑血液
伸手过肩，向上拉伸，牵动你上半身的肌肉和经脉
来回下蹲动作，牵动你的下半身肌肉和经脉
所以办公室的运动就是扭头，甩手、扭腰、有蹬脚
短短5－10分钟，全身就简单的运动了。
下班后，慢跑也行，现在各地公园都流行快步走路，
很多人快步绕公园的湖走路，身体微微出汗很舒服
而且没有太大的运动伤害。
当然游泳、太极拳、体操都很适合。
但是懒人最适合去公园和大家快步走路。
4.孩子将来的发育是靠你们夫妻俩正确去调养
和你现在的高血压没关系，高血压的遗传几率不高
一般都是家庭病，小孩从小和父母吃太咸太肥
父母老了得高血压，小孩年轻也得高血压，就说是遗传
根本就是父母没正常调养小孩
5.啥多吃，啥少吃，其实你最清楚，但是你控制不了
你还年轻，要你不吃肉是不现实的
你尽量荤素搭配，太油太腻的少吃两口
多吃蔬菜。但是不要喝冷饮，不要喝冷饮！！
其实你的暴饮暴食，代表你的胃经络很强
这是你的强项，你要利用你的能吃来创造对身体的有益。
能吃多吃，能给身体带来更强的体魄
但是冷饮会伤你的胃，使你的暴饮暴食变坏事
加重暴饮暴食对身体的伤害
改变你暴饮暴食的方法，将饮食时间拉长
原本1小时吃2斤，变成2小时吃2斤
或者一天吃6餐（早、早中、中、中晚、晚、夜宵）
同是每天敲腿上的胆经和胃经，
激活你能吃能喝的本事，
这两条经络能帮助传化食物，转化脂肪、转化胆固醇
变成身体很好的养分，而不是堆积在血管里的高血压杀手
6.平时不影响生活就不要吃药，你才28岁啊。
如果不吃就难受，就一定要吃药，没办法的。
最后，教你3个穴位，对你很有帮助
合谷穴－大拇指和食指中间，多按揉
内关穴－手腕内，三指处中间，多按揉
足三里－小腿外侧，膝盖下一点
晚上在家看电视时，自己多敲打大小腿内外侧
在饭后1小时敲打10-15分钟，对降压有极大功效
现在市面有很多通俗的经络书刊，买一本回来看看
你就知道我教你的3个穴位的功能和作用了